Статья рассказывает о том, как возраст влияет на метаболизм и какие продукты питания помогают ускорить обмен веществ. Для повышения метаболизма важно следить за питанием, пить достаточное количество воды и включать в рацион продукты, ускоряющие обмен веществ. Статья также дает советы по правильному питанию, чтобы ускорить метаболизм и остановить старение.